IMG 5555

Achtsamkeitstag

Das MBSR-Programm |  Stressbewältigung durch Achtsamkeit sieht einen Tag vor, in dem die Praxis vertieft wird. Wir üben diverse Meditationen sowie achtsame Körperübungen.
Der Achtsamkeitstag ist für alle Interessierte mit Praxiserfahrung offen (nach vorherige Absprache). Für Teilnehmende am MBSR-Kurs ist der Tag fester Bestandteil des ganzen Kurses. Gern sind auch Personen aus anderen MBSR-Kursen willkommen.

Achtsamkeitstag
23. September 2017  /  2. Dezember 2017
Samstag jeweils von
10 - 16 Uhr
 

Kosten Fr. 150.-
Der Kurspreis gilt nur für die Personen, die nicht am laufenden MBSR-Kurs teilnehmen.
Nähere Informationen zum Kursablauf erhalten Sie auf Anfrage / bei einer Anmeldung.

Achtsamkeitsabend
Ehemalige MBSR-TeilnehmerInnen oder Personen mit Meditationspraxis können an einzelnen Abenden in einer Gruppe üben. Regelmässig biete ich Abende an, die einzeln besucht werden können. Bitte vorher anmelden.
Mittwoch, 27. September 2017 von 18 - 19 Uhr
 
swiss therapieteam
Gasstrasse 11, Liestal
www.swisstherapieteam.ch
Anmeldungen 
Kontaktformular oder direkt bei swiss therapieteam 061 923 37 77