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Entspannung

Neben der Entspannungstechnik der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie wirkungsvolle Atem- und Körperübungen kennen. Einfach zu erlernende alltagstaugliche Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen das Kursprogramm.
Sie erhalten CDs und Unterlagen für zuhause.

Momentan ist kein Entspannungskurs im Angebot.

Einzelcoaching auf Anfrage jederzeit.

swiss therapieteam
Gasstrasse 11, Liestal
www.swisstherapieteam.ch
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