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Gartenhotels Schweiz

Gemäss dem Motto "Zeit für mich und mehr"... biete ich in ausgewählten Gartenhotels Kurse in Achtsamkeit & Meditation an.
AnfängerInnen lernen hierbei einen "Geschmack" von Achtsamkeit und Meditation sowie die Übungen aus dem MBSR-Programm kennen. Meditationserfahrene sind ebenso willkommen, um ihre Praxis zu vertiefen oder aufzufrischen.
Die Kurse finden in schönen Kursräumen  sowie in den herrlichen Gärten und Parks statt.

Kursinhalte:
Meditationen, Achtsamkeitsübungen, leichte Yogaübungen, Körperreise (Bodyscan), Übungen zur achtsamen Kommunikation sowie Meditationen zur Stärkung von Freude und von Selbstmitgefühl.
Die Integration in den Alltag, in Familie und Beruf ist ein Schwerpunkt.
Auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden wird geachtet.

Alle Ausschreibungen und mehr Informationen finden Sie auf
http://www.gartenhotelsschweiz.ch
Boschuere_Garten_Hotels_Schweiz.pdf

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...mit einem Klick auf das Bild sehen Sie einen Trailer
zum "Kurs im Hotel Bären Dürrenroth"

Weitere Trailer:
Von Schloss Wartegg

Trailer_Schloss_Wartegg.mp4
Von Schloss Münchenwiler
http://www.facebook.com/SchlossMuenchenwiler


Kurse in Achtsamkeit & Meditation

Villa Carona:  27.-29. Oktober 2017 http://www.villacarona.ch

Hotel Bären, Dürrenroth: 3.-5. November 2017  http://www.baeren-duerrenroth.ch

Schloss Münchenwiler
: 10.-12. November 2017  http://www.schloss-muenchenwiler.ch

Bio-Hotel Schloss Wartegg: 17.-19. November 2017http://www.wartegg.ch


Anmeldungen

Bitte melden sie sich in den durchführenden Hotels direkt an. Ihre Fragen zu den Kursen beantworte ich sehr gerne.


Teilnehmerstimme...
"Der Achtsamkeitskurs im Hotel Bären hat mich sehr inspiriert. Die Ruhe und die schöne Stimme von Lioba, der Kursraum, das feine Essen, der schöne Garten - es war stimmig und wunderbar."