Retreats
Hast du Lust auf eine Auszeit an wundervollen Orten? Willst du Freude am Leben kultivieren?
Ich biete in Basel & Olten Tageskurse sowie im historischen Kurhaus Bergün und im Schloss Wartegg am Bodensee längere Retreats an. Dabei steht die Stärkung von Lebensfreude und Genuss im Vordergrund.
Stärke deine Lebensfreude
Tageskurse für mehr (Selbst-) Liebe in Basel & Olten
Willst du mehr Freude an deiner Lebendigkeit spüren? Wohltuende Meditationen, Körperreisen sowie achtsame Übungen bringen dich ins Hier & Jetzt. Du förderst so deine Selbstregulation, dein Mitgefühl und (Selbst-) Liebe. Gemeinsam und verbunden sind wir unterwegs zu uns selbst. Für jeden/n geeignet, auch zur MBSR-Vertiefung.
Sonntag von 10 bis 15 Uhr
6.4.2025 in Basel | 25.5.2025 in Olten Fr. 125
Info folgt bei Anmeldung. Anmelden bis 1 Woche vorher.
Entschleunigen in den Bündner Bergen
Retreat im Kurhaus Bergün
vom 24. bis 26. August 2025
Frühbucherrabatt bis 1.7.2025
Das Motto ist bündnerisch: «Patgific» bedeutet Entschleunigen, gemütlich, & locker nehmen. Geniesse mit anderen eine Auszeit mit Achtsamkeit, Wandern, achtsamen Yoga, kulinarischem Genuss und Wellness im Kurbad. Programm und Info:
Stärke deine Lebensfreude
Retreat im Schloss Wartegg
vom 12. bis 14. Dezember 2025
Frühbucherrabatt bis 1.10.25
Bewusst deine Lebendigkeit spüren! Mit Weitblick über dem Bodensee sind wir unterwegs.
