«Die Session mit Lioba war tiefste Entspannung und Regeneration für meinen Körper, Herz, Seele und Geist. Mit Hilfe von Liobas feinfühliger, ausgeglichener Art durften meine Hemmungen und Unsicherheiten sein und gleichzeitig auch einem Gefühl von Sicherheit und Vertrauen Platz machen. Ich erfuhr in den sanften Berührungen, Nähe und Umarmungen, dass diese Hingabe ins Kuscheln, auch mit einer unbekannten Person, für meinen Körper total normal und stimmig ist. Fazit: Mein Körper weiss.» Session, Brigit, 2022

Warum achtsam berühren?

Achtsam – bewusst und ohne bestimmte Absicht – berührt zu werden, hat eine Kraft, die menschliche Entwicklung und Heilung fördert. Ich lade dich ein für eine neue Erfahrung von Körperlichkeit und tiefgehender liebevoller Zuwendung im nicht-sexuellen Kontakt.

Berührung mit Achtsamkeit fördert auf einzigartige Weise…

• tiefe Entspannung
• positive Entwicklung
• ganzheitliche Heilung für Körper, Geist und Seele
• Gefühle des Verstanden- und Angenommenseins
• Deinen Mut, dich so zu zeigen, wie du bist.

• Indem ich dich, so wie du bist und mit allem, was du mitbringst, von ganzem Herzen annehme, biete ich dir einen geschützten Rahmen an, in dem tiefgreifende Erfahrungen möglich sind. Du darfst dich mit all deinen Bedürfnissen, Wünschen und deinen Ängsten zeigen; du darfst dich hingeben und darfst einfach nur empfangen.
• Das Rezept ist einfach: Kindliche Neugier, ein offenes Herz und eine Portion Mut.

Warum ich achtsame Ber¨ührung anbiete

Berührt zu werden mit einer Haltung der bedingungslosen Zuwendung und Liebe ist nicht selbstverständlich, obwohl wir uns das von ganzem Herzen wünschen. Achtsames Berühren ist ein Angebot, das eine Lücke schliesst. Ich biete Menschen einen sicheren Raum, in dem sie bedingungsloses Angenommensein erfahren können. Dabei geht es nicht nur um das körperliche Berühren, sondern um die Berührung von Geist, Herz und Seele.

Ablauf einer Session

Feste Regeln, die vorher besprochen werden, sorgen dafür, dass ein Eintauchen in dem Moment möglich ist. Ich sorge dafür, dass du dich ganz sicher fühlst und Grenzen eingehalten werden. Angezogen (etwa mit T-Shirt, langer Hose) erkunden wir, wie es ist, sich in verschiedenen Positionen zu begegnen – von dem gemeinsamen Sitzen auf dem Sofa, die Hände halten, Rücken kraulen, Hand-, Fussmassage, zusammen Tanzen, Kissenschlacht, dem gemütlichen Nebeneinanderliegen bis zur nahen „Löffelchen-Position“ ist vieles möglich. Und … alles darf da sein. Starke Gefühle wie Freude oder Trauer, eigene Grenzen können auftauchen, über die man überrascht ist, Vorstellungen werden mitunter fallen gelassen.

Die Praxisräume sind gemütlich eingerichtet, und nach Absprache komme ich auch zu dir.

Kosten

KENNENLERNTARIF Fr. 85 bis 30.4.24  für 60 Minuten plus Nachgespräch.

Danach gelten diese Preise, und du kannst in dem Bereich den Betrag wählen, der dir zusagt:

Fr. 95 – 125 (60 Min)

Orte

Aroha Praxis für Körpertherapie, Grienmattweg 7, Liestal

Praxis Vera Plattner, Kohlenberg 5, Basel

Raum bei healing bodywork in Luzern (Markus Mühlbacher)

andernorts gemäss Absprache / bei dir zuhause